SprintLab je dodatni performance trening za mlade športnike. Fokus:
🔸hitrost
🔸reakcija
🔸koordinacija
🔸moč

S – Speed
prvi korak in pospeševanje
R – Reaction
odziv in odločanje
E – Explosiveness
moč, odriv in sprememba smeri
Sin z veseljem hodi na treninge. Po nekaj tednih je postal hitrejši, predvsem pa bolj samozavesten na igrišču.
Zelo profesionalen pristop. Testiranje je jasno pokazalo, kaj mora izboljšati, in dobili smo konkreten načrt.
Odlična energija na treningih. Majhne skupine pomenijo, da trener res spremlja vsakega posebej.
Po osmih tednih so se rezultati na sprintu in spremembah smeri res poznali. Priporočam.
Na začetku sem mislil, da gre samo za šprinte. Po nekaj treningih sem ugotovil, da so mi največ prinesle reakcije, tehnika in prvi korak. Na tekmah sem hitrejši in bolj samozavesten.
S.R.E. trening mi je izboljšal prvi korak in gibanje po igrišču. Do žog prihajam hitreje, spremembe smeri pa so veliko lažje.