Specializiran program za razvoj hitrosti, eksplozivnosti in odločnosti v igri – neposredno prenosljivo na tekmo.
Trening ni klasičen “tek za hitrost”, ampak nogometno specifičen razvoj gibanja, kjer igralec postane hitrejši v realnih situacijah igre.
👉 Prvi korak (acceleration)
Razvoj eksplozivnega prvega koraka, ki odloča dvoboje. Poudarek na pravilnem odrivu, telesni poziciji in hitrem pospeševanju v prvih metrih.
👉 Reakcija
Hitrejše odzivanje na signal, gibanje nasprotnika ali situacijo v igri. Cilj je skrajšati čas od odločitve do izvedbe gibanja.
👉 Sprememba smeri (agility & COD)
Učenje hitrega, kontroliranega in učinkovitega menjavanja smeri brez izgube hitrosti ali ravnotežja – ključ v 1v1 situacijah.
👉 Duel situacije
Prenos hitrosti v igro: pospešek, reakcija in sprememba smeri v kontaktnih in tekmovalnih situacijah, kjer je odločilna eksplozivnost in pravilna izbira gibanja.
Program razvija igralce, ki niso samo hitri na ravni treninga, ampak hitri tam, kjer je to najbolj pomembno – na tekmi.
