Dejan Korat

“Nemogoče pomeni samo, da vam bo vzelo malo več časa kot ste pričakovali.”

Biografija

Sem diplomiran trener z UEFA Youth A licenco ter magister varne prehrane z več kot 10-letnimi izkušnjami na področju športne vadbe in fizične priprave.

Moje delo temelji na individualnem pristopu, visoki strokovnosti in dolgoročnem razvoju športnika. Ne osredotočam se le na trenutno formo, temveč na trajnosten napredek – boljše gibanje, več hitrosti, moči in samozavesti, z jasno strukturo in merljivim napredkom.

Poseben poudarek dajem razvoju hitrosti in šprinta po moji SRE metodi, kjer sistematično razvijamo:

• pospeševanje in maksimalno hitrost
• tehniko teka
• eksplozivnost in reakcijo
• učinkovito gibanje

Treningi vključujejo sodobne metode športne priprave, funkcionalni trening, razvoj moči, delo z lastno težo ter pliometrijo – vse z namenom celostnega in varnega razvoja telesa.

Imam tudi AFP Europe certifikat za osebnega trenerja, kar dodatno potrjuje kakovost in strokovnost mojega dela pri splošni športni pripravi otrok, mladostnikov in odraslih.

Certifikati in znanja

  • Diplomiran trener z UEFA Youth A licenco
  • Magister varne prehrane
  • AFP EU certifikat - osebni trener
  • Strokovni delavec 2. stopnje