Meritev s kliničnim digitalnim merilnikom telesne sestave, analiza in interpretacija meritve. Gre za hitro in neinvazivno meritev, s katero ocenim kvaliteto vaše telesne sestave.

S tem pridobite merljivo izhodiščno točko oziroma trenutno stanje, s katerim lahko objektivno primerjamo rezultate kasnejših meritev in spremljamo stopnjo doseženega napredka.

Meritev je opravljena z namenom določitve:

– razmerja med vašo maščobno, pusto (mišično) in kostno maso
– hidriranosti telesa
– nivoja maščobe okrog vaših notranjih organov
– porabe energije v mirovanju
– in vaše biološke starosti

Pomembno:

– vsaj 3 ure pred meritvijo ne uživajte nobene hrane
– vsaj 12 ur pred analizo naj ne bo izveden težji trening
– vsaj 12 ur pred analizo ne uživajte alkohola
– priporočljivo je, da se ponovna meritev izvede v približno enakih pogojih kot predhodna

Trajanje: 10 – 20 min

Za celovito analizo telesa z razlago in izdelavo programa vadbe za izboljšanje v opisu navedenih parametrov vas vabimo, da se naročite na pregled in izdelavo programa.